top of page

Zupa soczewicowa

  • Cook in blue
  • 9 wrz 2020
  • 2 minut(y) czytania

Zaktualizowano: 8 lis 2020

Kolejne danie dalekie od ideału wyglądu, ale za to bardzo kojące.

Ta zupa wygląda tragicznie, nawet zdjęcia jej robione wyszły tragicznie (wybrałam najlepsze, uwierzcie mi). Smutna breja w dziwnym, mało twarzowym i apetycznym kolorze. Ale jak się przełamiesz estetycznie, smak wynagrodzi Ci wszystko. Jest też bardzo kojąca, rozgrzewająca i pocieszająca. Serio, serio, serio.

W sumie powinnam ją nazwać turecką zupą soczewicową, bo rozkminiłam jej smak w nieistniejącej już kebabowni na Placu Politechniki w Warszawie. Kiedyś tam przyszłam na lunch i stwierdziłam, że zamknę oczy i zjem tę zupę. Było warto:)

Po takim wyglądzie ciężko się spodziewać aż takiego smaku:)

Czego potrzebujesz?

  • 100-150 ml wysokiej jakości, łagodnej oliwy z oliwek

  • 2 ząbki czosnku rozbite tłuczkiem do mięsa

  • 2-3 liście laurowe

  • 4 ziarnka ziela angielskiego (też możesz je potraktować tłuczkiem, a co)

  • 5-6 ziaren pieprzu

  • 1,5 litra wody

  • 2 duże cebule pokrojone w piórka

  • 400 g niemoczonej, zielonej soczewicy

  • 4 duże ziemniaki, obrane, umyte i pokrojone tak jak lubisz

  • Zmielona sól i pieprz do smaku

  • Do podania: biały ocet z jabłek (po łyżce na duży talerz), feta w kostkach, bagietka pszenna

  • Czas: 50-60 minut

Jak przygotować?

  • Do garnka wlej oliwę, rozgrzej ją i wrzuć czosnek, ziele angielskie, liście laurowe i pieprz w ziarnach. Duś na małym ogniu, pod przykryciem przez 5 minut.

  • Zwiększ ogień. Wlej wodę i dodaj soczewicę i cebulę. Gotuj przez 30 minut. Jeżeli po tym czasie zupa się wyda Tobie zbyt gęsta dolej jeszcze wody. Kluczem sukcesu nie niemoczenie soczewicy, w przeciwnym razie ona się rozpadnie i smak zupy też będzie kiepski.

  • Wrzuć ziemniaki, dopraw solą i pieprzem. Ugotuj ziemniaki do miękkości. Wlej zupę do miseczek, dodaj dodatki i smacznego:)

Garść uwag:

  • Nam ta porcja zupa starcza dla 3 osób na dwa dni (jest bardzo sycąca), ale to kwestia zjadanych ilości:)

  • Jeżeli nie masz octu, nie przejmuj się, wystarczy sok z cytryny. Chodzi o to, żeby zupę zakwasić.

Comentarios


bottom of page